Выяснилось, какой алкоголь может быть полезен в осенне-зимний период

Чтобы пережить холода спокойно, люди прибегают к различным методам поддержки организма.

Фото: ru.freepik.com

Чтобы пережить холода спокойно, люди прибегают к различным методам поддержки организма. Однако мало кто знает, что помимо спорта, лекарств, овощей и фруктов в этом может помочь и алкоголь. Об этом пишет интернет-издания «Подмосковье сегодня». Будьте внимательны: материал рекомендуется читать только лицам старше 18 лет. Все сведения, содержащиеся в этой статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или любого другого профессионала из сферы здравоохранения. Как рассказала врач общей практики Мария Беляева, спиртное может превратиться из вредной привычки в «лекарственное средство». В осенне-зимний период обостряются некоторые проблемы, например, депрессии и другие неприятные состояния. В этом случае алкоголь действительно может помочь, но только в маленьких дозах. Эксперт отметила,например, можно выпивать бокал красного вина в день, если имеется необходимость. Оно богато антиоксидантами, а потому принесет определенную пользу. При нарушениях сна, добавила Беляева, можно принимать виски в небольших количествах. На Западе существуют исследования, подтверждающие, что этот алкогольный напиток помогает. Врач предупредила, что не все горячительные напитки одинаково безобидны и могут применяться в качестве терапии. Существуют и те, что несут исключительно вред. «Пиво, коктейли, ликеры и сладкие напитки в холодное время года лучше не употреблять. Это источник калорий, которые будут накапливаться организмом и приведут к ожирению. Правильный подход — выбор простого спиртного и ограниченный его прием», — подчеркнула терапевт.

Источник

Предложить новость