Врач: при лишнем весе потребность в некоторых витаминах растет
Поэтому доза витаминов должна быть выше на 20–30% Фото: ru.freepik.com Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов.
Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов. Таким мнением поделилась врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Об этом сообщает радио Sputnik.
Стоит помнить, что, например, все жирорастворимые витамины (А, Е, D) имеют свойство накапливаться в организме. Они уходят в «жировое депо». «Поэтому когда мы назначаем препараты людям с лишним весом, доза должна быть больше, мы прибавляем 20–30% от рекомендованной нормы», – сказала Казачкова.
Принимать витаминные препараты надо под наблюдением специалиста, продолжила врач. При самолечении возможен гипервитаминоз большой дозировки. Не следует заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом, заключила она.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Жители Ступино могут получить справку об участии в СВО в МФЦ
Теперь участники специальной военной операции и их семьи могут легко оформить необходимые документы.
Выборы нового состава Бюро Истринского ГК КПРФ
На пленуме были избраны новые члены Бюро и утвержден план работы на будущее.
Спектакль «Страна хороших деточек» в Дорохово
Приглашаем всех на праздничное представление для всей семьи.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку