Врач: при лишнем весе потребность в некоторых витаминах растет
Поэтому доза витаминов должна быть выше на 20–30% Фото: ru.freepik.com Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов.
Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов. Таким мнением поделилась врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Об этом сообщает радио Sputnik.
Стоит помнить, что, например, все жирорастворимые витамины (А, Е, D) имеют свойство накапливаться в организме. Они уходят в «жировое депо». «Поэтому когда мы назначаем препараты людям с лишним весом, доза должна быть больше, мы прибавляем 20–30% от рекомендованной нормы», – сказала Казачкова.
Принимать витаминные препараты надо под наблюдением специалиста, продолжила врач. При самолечении возможен гипервитаминоз большой дозировки. Не следует заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом, заключила она.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.