Врач: при лишнем весе потребность в некоторых витаминах растет
Поэтому доза витаминов должна быть выше на 20–30% Фото: ru.freepik.com Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов.
Лишний вес влияет на потребность организма в ряде витаминов. Таким мнением поделилась врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Об этом сообщает радио Sputnik.
Стоит помнить, что, например, все жирорастворимые витамины (А, Е, D) имеют свойство накапливаться в организме. Они уходят в «жировое депо». «Поэтому когда мы назначаем препараты людям с лишним весом, доза должна быть больше, мы прибавляем 20–30% от рекомендованной нормы», – сказала Казачкова.
Принимать витаминные препараты надо под наблюдением специалиста, продолжила врач. При самолечении возможен гипервитаминоз большой дозировки. Не следует заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом, заключила она.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Готовимся к международному празднику
Как традиции и обычаи объединяют людей по всему миру.
Земельный участок в Московской области передан в безвозмездное пользование
Правительство региона одобрило использование земли для строительства.
Творческое празднование Дня матери в Ступино
В городе прошел семейный квартирник с мастер-классом по мобильной фотографии.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией