Врач объяснил, почему после новогодних праздников нужно много пить
Лишний вес вызывают отеки из-за употребления алкоголя и соленых продуктов.
Лишний вес вызывают отеки из-за употребления алкоголя и соленых продуктов.
Об этом в интервью RT рассказал врач — спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин.
Чтобы нормализовать вес после новогодних праздников, нужно перейти на здоровье питание, вовремя ложиться спать, и употреблять много жидкости.
«Из-за недостаточного употребления воды жидкость также аккумулируется во время липолиза: организм сохраняет ее в качестве резерва», - объясняет доктор. Вернуть к норме работу желудочно-кишечного тракта можно, если питаться дробно, регулярно, умеренно и сбалансировано.
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.