Здоровье и активное долголетие: врачи обучают химкинцев

Участников клуба «Активное долголетие» в Химках обучили правильному измерению артериального давления. Врачи Химкинской больницы провели мастер-класс, на котором рассказали о важности контроля за этим показателем для поддержания здоровья.

Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, где участники не только слушали советы врачей, но и сами принимали активное участие в процессе обучения. Они узнали, как правильно пользоваться тонометром, какие значения считаются нормальными, и что делать в случае отклонений от нормы.

Особое внимание было уделено тому, как регулярно проверять артериальное давление, чтобы предотвратить возможные сердечно-сосудистые заболевания. Врачи объяснили, что высокое давление может быть опасным и привести к серьезным последствиям, если его не контролировать.

Клуб «Активное долголетие» уже давно зарекомендовал себя как площадка для повышения уровня знаний о здоровье среди пожилых людей. Участники клуба имеют возможность не только учиться, но и общаться друг с другом, что способствует улучшению их психоэмоционального состояния.

Кроме мастер-класса по измерению артериального давления, в рамках клуба также проводятся занятия по физической активности, здоровому питанию и другим аспектам, способствующим активному и здоровому долголетию. Врачи Химкинской больницы уверены, что такие мероприятия помогают пожилым людям вести более качественный и полноценный образ жизни.

Следующее занятие клуба запланировано на следующую неделю, где участники смогут узнать о других важных аспектах профилактики здоровья. Врачи призывают всех желающих присоединиться к клубу и не забывать о заботе о своем здоровье в любом возрасте.