В чем кроется причина плохого сна на новом месте?
Почему мозг не отключается полностью во сне и что такое «сторожевой пункт» во время сна?
Почему мозг не отключается полностью во сне и что такое «сторожевой пункт» во время сна? Об этом не только изданию Pravda.Ru рассказал завлабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.
По словам специалиста, эволюционные процессы устроены таким образом, что мозг контролирует окружающую действительность. Во сне также проходят физиологические процессы, восстановление организма после работы и психические процессы.
Например, мать, как бы крепко ни уснула, услышит голос ребенка. При этом имеется «сторожевой пункт», который контролирует это. Или человек приезжает в отель. Для него это опасное место. Человек не знает, что там будет, из-за этого полностью отключиться не может. Поэтому в такой ситуации люди спят одним полушарием, будто дельфины. Дельфины спят по очереди то одним, то другим полушарием, чтобы не утонуть. Одно полушарие у них контролирует внешний мир и дыхание, пока другое спит.
Ранее сомнолог объяснил , почему не стоит спать на спине. Эксперт отметил, что идеальной позы для сна нет.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Зацепинг – это не развлечение!
Именно так считает бывший зацепер Кирилл, историю которого показали журналисты телеканала 360.
Масштабный и во многом уникальный проект благоустройства лесопарка «Соколка»
1 точка притяжения в Истре! А речь идёт про масштабный и во многом уникальный проект благоустройства лесопарка «Соколка», к реализации которого в рамках региональной программы «Парки в лесу» приступили в текущем году.
Акция «Второй Всероссийский Диктант ЖКХ» продолжается в России
В России с 20 марта по 20 апреля проходит Всероссийская акция «Второй Всероссийский Диктант ЖКХ».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией