В чем кроется причина плохого сна на новом месте?

Почему мозг не отключается полностью во сне и что такое «сторожевой пункт» во время сна?

Рассказывает биолог!

Почему мозг не отключается полностью во сне и что такое «сторожевой пункт» во время сна? Об этом не только изданию Pravda.Ru рассказал завлабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.

По словам специалиста, эволюционные процессы устроены таким образом, что мозг контролирует окружающую действительность. Во сне также проходят физиологические процессы, восстановление организма после работы и психические процессы. 

Например, мать, как бы крепко ни уснула, услышит голос ребенка. При этом имеется «сторожевой пункт», который контролирует это. Или человек приезжает в отель. Для него это опасное место. Человек не знает, что там будет, из-за этого полностью отключиться не может. Поэтому в такой ситуации люди спят одним полушарием, будто дельфины. Дельфины спят по очереди то одним, то другим полушарием, чтобы не утонуть. Одно полушарие у них контролирует внешний мир и дыхание, пока другое спит.

Ранее сомнолог объяснил , почему не стоит спать на спине. Эксперт отметил, что идеальной позы для сна нет.

Автор: Анастасия Кочесокова

Последние новости

Центр амбулаторной онкологической помощи в Можайске обновляет свои услуги

Новый подход к лечению онкологических заболеваний в Можайском городском округе

Изменения в Конституции: полномочия президента возрастут в Абхазии

Парламент Абхазии планирует упростить структуру власти, убрав должности премьер-министра и вице-премьеров.

Скоро наступит Новый год: Зарайск готовится к Главной Ёлке 2025!

Новый год в Зарайске обещает быть волшебным и незабываемым.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Глазове

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *