Ученые из Японии назвали семь витаминов для продуктивности мозга
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов.
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов. Статья с результатами опубликована в статье на Yahoo News Japan. Выяснилось, что человеку нужны семь витаминов и минералов. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей.
Для здоровья человеку нужно, чтобы все органы тела работали совместно — так мозг будет полноценно питаться. Известно, что химическое вещество серотонин отвечает за хорошее настроение и считается важнейшим элементом для обеспечения здоровой жизни. Для его выработки необходимо правильное «питание».
«Когда мозг не получает достаточно витаминов, это может привести к увеличению уровня гормонов стресса, таких как норадреналин. Для поддержания здоровья нервной системы следует употреблять добавки к пище, такие как ниацин, фолиевую кислоту, витамины B6 и С, а также железо, медь и магний», — уточнили специалисты.
Автор: Полина КукушкинаПоследние новости
Объединение ОСФР и Пенсионного фонда: новые перспективы для москвичей
Алексей Путин поделился ключевыми моментами о работе объединенного фонда.
Российская экономика показывает уверенный рост
Президент Владимир Путин сообщил о перспективах увеличения ВВП на 3,9% в этом году.
ПАО «Россети Московский регион» получило ответ на жалобу
Управление приняло решение по поводу обращения компании.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований