Ортопед Ильиченко объяснил преимущество флисовых стелек над силиконовыми
Ортопедические стельки имеют возможность решения сразу ряда проблем: так, они снимают нагрузку на позвоночник, способствуют профилактике плоскостопия и косолапости, обеспечивают амортизацию при ходьбе.
Ортопедические стельки имеют возможность решения сразу ряда проблем: так, они снимают нагрузку на позвоночник, способствуют профилактике плоскостопия и косолапости, обеспечивают амортизацию при ходьбе. Врач-ортопед Денис Ильиченко рассказал о методах выбора лучших стелек. Об этом сообщает Life.ru .
По его словам, стельки следует использовать при боли в суставах и ногах, дискомфорте при длительной ходьбе и во время занятий спортом.
Медик добавил, что для офисной обуви следует выбирать жесткий вариант, а для спортивной – наоборот.
По его мнению, следует быть осторожным при выборе силиконовых стелек, поскольку у них отсутствует супинатор и они не обеспечивают необходимой степени коррекции стопы. Таким образом, следует отдать предпочтение кожаным и флисовым стелькам.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Илья Наймушин/РИА Новости]Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.