О пользе регулярной физической активности

Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о поль

Умеренные, но регулярные физические нагрузки могут снизить риск заболевания COVID-19 и тяжёлого течения болезни

Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о пользе умеренной физической нагрузки

Регулярная физическая активность — 150 минут в неделю при средней интенсивности нагрузки — может снизить риск развития COVID-19 или тяжелого его течения, укрепляют иммунную систему и повышают способность организма противостоять инфекционным болезням. При этом около 20 минут физических нагрузок в день приносят наибольшую пользу, — отметил Владимир Чуланов.

Регулярная физическая активность связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска:

Ожирения; Сахарного диабета 2 типа; Почечной недостаточности.
Исследование, проведённое группой испанских ученых, показало, что риск госпитализаций при COVID-19 был на 36% ниже у тех, кто включал регулярную физическую активность в свой распорядок дня;

Риск смерти у этой группы пациентов был на 43% ниже, чем у менее активных сверстников. 18 Октября 2022

Последние новости

Итоги конкурса «Семейный код донора» в Подмосковье

Московский областной центр крови достиг значительных успехов в конкурсе.

Лекция по муниципальному праву в Московской области

Студенты получили уникальные знания о прокурорском надзоре и правотворческой деятельности.

Встреча с главой городского округа Ступино

Сергей Мужальских обсудил важные вопросы с местными жителями.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Великом Новгороде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *