Назван полезный напиток, который стоит чаще пить летом
Диетолог Елена Соломатина порекомендовала летом чаще пить зелёный чай, так как в нём много полезных свойств, и он отлично утоляет жажду.
Диетолог Елена Соломатина порекомендовала летом чаще пить зелёный чай, так как в нём много полезных свойств, и он отлично утоляет жажду.
«Горячие напитки согревают, получается, что капилляры начинают расширяться. Организм лучше отдает тепло. Почему горячий чай нельзя пить в мороз, только придя в помещение? Потому что можно переохладиться. Во время жары, наоборот, организм таким образом охлаждается. Наш внутренний кондиционер, теплообменник работает лучше. Мы больше потеем, соответственно, больше охлаждаемся», — объяснила в беседе с NEWS.ru Соломатина.Она добавила, что все антиоксиданты в зелёном чае предохраняют от ультрафиолета, который оказывает агрессивное воздействие на человека. Более того, Соломатина посоветовала дополнять зелёный чай водой.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.