Людям за пятьдесят запретили есть апельсины
Ужасную новость о вреде цитрусовых для людей старше пятидесяти лет сообщила «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину.
ru.freepik.com
Ужасную новость о вреде цитрусовых для людей старше пятидесяти лет сообщила «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину. Впереди Новый год. Столы в российских семьях будут ломиться от угощений, а в воздухе непременно раздастся аромат мандаринов и апельсинов. Цитрусовые известны как вкусный и полезный источник витамина С, но употреблять их нужно с осторожностью пожилым. Все дело в том, что эти фрукты являются сильным аллергеном. Соки цитрусовых плодов имеют высокую кислотность, поэтому могут оказаться причиной обострения хронического гастрита, язвы желудка или панкреатита. Кроме того, много в апельсинах и мандаринах пектинов — растворимой клетчатки. Это может представлять опасность для тех, кто предрасположен к сахарному диабету. Так, клетчатка компенсирует сахар лишь частично, поэтому возможны резкие скачки его показателей.Дарья Кургузова
Корреспондент
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.