Эндокринолог Павлова объяснила, почему нельзя есть мороженое после трёх часов дня
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что употребление мороженого после 15 часов дня вызывает серьезный скачок сахара в крови Доктор медицинских наук и врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала,
istockphoto/Xavier Lorenzo
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что употребление мороженого после 15 часов дня вызывает серьезный скачок сахара в крови Доктор медицинских наук и врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что мороженое рекомендуется употреблять в первой половине дня, чтобы вечером не случился слишком серьезный скачок сахара в крови. По мнению специалиста, максимум до 15 часов следует употреблять мороженое и сладости.По мнению Зухры Павловой, пользы в пломбире и фруктовом льде почти нет из-за большого содержания сахара. Эксперт рекомендует домашний продукт, который можно приготовить из замороженного свежевыжатого апельсинового или яблочного соков.
Тем, кто следит за фигурой, рекомендуется позволять себе съедать мороженое раз в месяц.
Ранее нутрициолог и health-коуч Елизавета Чубарина рассказала, сколько клубники можно съесть и не навредить организму. Нутрициолог отметила, что при употреблении ягоды надо знать меру. Мария Фирсова
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.