Эксперт Ачкасов назвал ежедневную норму шагов для хорошей активности
По словам эксперта Лиги здоровья нации Евгения Ачкасова, десять тысяч шагов в день является хорошей активностью.
По словам эксперта Лиги здоровья нации Евгения Ачкасова, десять тысяч шагов в день является хорошей активностью. Об этом сообщают « Известия ».
Он добавил, что при этом не следует ориентироваться на количество, поскольку имеет значение темп и местность.
По мнению эксперта, также важно и питание для поддержания здоровья.
Он уточнил, что для оздоровления человеку следует обратиться к специалистам для рекомендации по режиму питания и сна.
Автор: Елена Никольская Актуально Фото: [©Антон Вергун/РИА Новости]Последние новости
Азербайджан требует от США прекратить вмешательство во внутренние дела страны
Министерство иностранных дел Азербайджана обвинило Вашингтон в постоянных попытках вмешательства.
Искусственный интеллект как помощник для предпринимателей
Предприниматель Виктор Вексельберг делится своим мнением о роли ИИ в бизнесе.
Микропластик: невидимая угроза для здоровья человека
Ученые предупреждают о растущем вреде микропластика для организма.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований