Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».
Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.
По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.
Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Суд Мособласти признал безнравственным перевод структурой IKEA денег за границу
Фото: iStock/blinow61 Следите за нашими новостями в удобном формате Перевод за рубеж средств, которые были получены российской структурой IKEA — ООО «Торг» — за остававшиеся в РФ товары,
Россия планирует увеличить квоту на сахар для Казахстана на 100 тыс. тонн
Фото: iStock/Andrii Shablovskyi Следите за нашими новостями в удобном формате Россия планирует увеличить квоту на сахар для Казахстана еще на 100 тысяч тонн в преддверии летнего пика потребления.
На следующей неделе в Москве может обновиться весенний температурный рекорд
Нынешний рекорд максимальной температуры зафиксирован 2 апреля Фото: Илья Тушев / "Вести Подмосковья" Главный специалист ИА «Метеоновости» Татьяна Позднякова в своем Telegram-канале поделилась сведениями о рекордах ма
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить