Брокколи, капуста, перец: нутрициолог Гейман перечислила наиболее неожиданные источники витамина C
Вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей.
Интернет
Вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей. Нутрициолог Элина Гейман назвала пять продуктов, богатых витамином C и доступных каждому. Об этом сообщает Life.ru. По ее словам, первое место среди продуктов занимает квашеная капуста, а также болгарский перец, сезонные ягоды и шиповник. Специалист добавила, что брокколи, цветная и брюссельская капуста, помимо высокого содержания витамина С, также являются источниками противовоспалительного и противоракового действия.Виктория Дашдемирова
Последние новости
Поддержка семей участников СВО в Московской области
Губернатор Андрей Воробьев обсуждает меры помощи во время правительственного заседания.
Увлекательные мероприятия в парках Домодедово
Каждую неделю для жителей города организуются интересные программы и мастер-классы.
Ярмарка профессий в Домодедово: будущее образования
В Домодедово состоялась масштабная ярмарка для школьников, направленная на профориентацию.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чехове, включая прогнозы на ближайшие дни и часы