Каширские долголеты выбирают скандинавскую ходьбу для поддержания здоровья
Участники губернаторского проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира занимаются скандинавской ходьбой круглогодично, независимо от времени года и погоды.
Участники губернаторского проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира занимаются скандинавской ходьбой круглогодично, независимо от времени года и погоды. Свежий воздух, активная зарядка и насыщенная тренировка – участникам всегда важно держать организм в тонусе, а также снимают стресс и нервное напряжение, активизируя газообмен в легких и, как следствие, улучшает дыхание.
А после занятий скандинавской ходьбой каширяне не прочь и сделать красивые новогодние фото. Отметим, что самому старшему участнику 83 года!
Присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие можно по телефону: 8 (49669) 28-147. Ознакомиться с расписание занятий можно по ссылке dolgoletie.mosreg.ru/activities
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.