«Активное долголетие»: приглашаем каширян на занятия по дыхательной гимнастике

Проект губернатора Московской области Андрея Воробьёва «Активное долголетие» создан для поддержания активного образа жизни людей старшего поколения, улучшения их психоэмоционального состояния, укрепления здоровья.

Дыхательная гимнастика улучшает процессы обмена веществ, восстанавливает центральную нервную систему, способствует дренажу бронхов, устраняет спаечные процессы в организме, улучшает кровоснабжение и лимфоотток, уменьшает воспалительные процессы, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает тонус и сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, исправляет осанку и патологии грудной клетки.

Занятия по дыхательной гимнастике пройдут:

25 апреля с 10:00 по 11:00 и с 11:00 до 12:00 по адресу г. Кашира, ул. Клубная, д. 2, филиал Центра культурных инициатив г.о. Кашира “Дом культуры имени Ленина” (не более 12 человек).

Записаться можно по телефону: 8 (49669) 28147.

Присоединиться к проекту могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Ознакомиться с другими активностями в г.о. Кашира можно на сайте проекта по ссылке https://dolgoletie.mosreg.ru/activities

Источник

Предложить новость