Важность кальция для здоровья детей трудно переоценить. Если организму ребенка не хватает этого макроэлемента, то он не может правильно развиваться. Особенно страдают кости и зубы, когда у них не хватает кальция. Наряду с этим дефицит у маленьких детей может привести к нарушению работы нервной системы и мышц.

Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, необходимо следить за тем, сколько полезных нутриентов и минералов дети получают ежедневно, чтобы сохранять их здоровье. Кальций является одним из первоочередных элементов, контроль за содержанием которого осуществляется врачами. Этот макроэлемент играет ключевую роль в формировании костей и зубной эмали, а также участвует в процессах мышечного сокращения, нервных импульсах и свертывании крови.

Для маленьких детей до года, особенно после начала прикорма, препараты кальция могут стать необходимым источником макроэлемента. В этом возрасте организму ребенка требуется больше кальция, чем он может получить с грудным молоком или детской молочной смесью. Однако препараты кальция для детей должны выбираться с оптимальной дозировкой и составом, чтобы эффективно восполнять дефицит макроэлемента.

Какие препараты с кальцием подходят для детей

В настоящее время медики все чаще назначают кальциевые препараты и БАДы для лечения и профилактики заболеваний детского организма. Однако важно понимать различия между этими двумя группами лекарственных средств. Лекарства с кальцием имеют четко разработанный состав, оптимальную дозировку, а также проходят клинические испытания на эффективность и безопасность для маленьких пациентов. Применение таких препаратов обязательно контролируется на наличие побочных эффектов. С другой стороны, биологически активные добавки к пище содержат вещество в незначительном количестве. Фармакологические исследования лишь проверяют их безопасность, но не гарантируют положительный результат при приеме. Это может привести к тому, что медики очень редко назначают БАДы для лечения и профилактики заболеваний у детей.

При выборе медикамента с кальцием для ребенка необходимо учитывать также форму его выпуска. Препараты могут быть представлены в виде капсул, таблеток, жевательных таблеток и порошков для приготовления суспензии. Для новорожденных подойдет только суспензия, а более старшим детям уже можно предложить капсулы или приятные на вкус жевательные таблетки. Выбор медикамента будет зависеть от возраста ребенка, поэтому важно учитывать суточную норму кальция в зависимости от возраста. На соответствующих упаковках и в инструкциях можно найти информацию о дозировке для каждой возрастной группы.

При выборе препарата с кальцием для ребенка важно учитывать несколько факторов. Среди них:

• допустимый возраст применения;
• количественный и качественный состав;
• безопасность;
• содержание дополнительных балластных веществ, таких как искусственные красители, консерванты, усилители вкуса.

Перед покупкой кальцийсодержащего препарата следует обратить внимание на его состав. Важно учесть количественное и качественное содержание действующих веществ. Рекомендуется выбирать комбинированные препараты, содержащие кальций и витамин D3 (холекальциферол), так как такие средства обладают более высокой эффективностью. Витамин D3 помогает всасыванию кальция, способствует его интеграции в костные структуры, что ведет к лучшим результатам профилактики и лечения.

Особенности кальциево-фосфорного обмена у детей требуют точного дозирования препаратов с кальцием. Сбалансированный баланс кальция и фосфора является ключевым фактором в поддержании прочности костной ткани. Гормон паращитовидных желез, паратгормон, регулирует этот процесс в организме. Он отвечает за всасывание кальция и фосфора, их взаимодействие в тканях и выведение через почки.

Рекомендуется обратить внимание на точность дозировки при выборе препаратов с кальцием. Ученые рекомендуют не перебарщивать с дозировкой, так как гипервитаминоз или повышенное содержание кальция в крови может вызвать негативные проявления. Аналогично опасность представляет гиперкальциемия, при которой повышается содержание кальция в крови ребенка. Это может привести к дисфункции гормонов, тошноте, слабости, нарушениям сознания и даже остановке сердца.

Наличие красителей, консервантов и других химических добавок в составе также может снизить качество и безопасность препарата для ребенка. Рекомендуется выбирать средства без лишних и вредных компонентов.

Важно знать, что 98,9 % кальция в организме человека находится в костях. В связи с этим, необходимо следить за объемом поступления кальция в организм ребенка с самого раннего возраста. На фармакологическом рынке представлено множество препаратов с кальцием для детей. Некоторые из них:

• "Компливит® Кальций Д3 для малышей";
• "Кальций Д3" (ООО «Атолл»);
• "Кальций–Д3–МИК".

Перед тем, как выбрать препарат, рекомендуется ознакомиться с его составом, удобством приема и репутацией производителя. Для получения наилучшего результата следует также проконсультироваться с врачом.

Кальций является важнейшим минеральным веществом, играющим важнейшую роль в формировании правильной структуры и поддержании здоровья костей. Истоки костной патологии, например остеопороза, закладываются в детстве. Поэтому важно следить за достаточным уровнем поступления кальция в организм ребенка уже с рождения, что поможет профилактировать заболевания опорно-двигательного аппарата.

Фото: freepik.com