Как избавиться от болей во время менструации? Боли, связанные с месячными циклами – распространенное явление, которое может доставлять женщинам дискомфорт. Такие ощущения могут также возникать из-за мышечных травм, воспалительных процессов и значительных физических нагрузок.

У 90% женщин есть ощущения желудочной боли внизу живота перед началом менструации и во время нее. У разных людей интенсивность этих болей может различаться: для некоторых это всего лишь легкий дискомфорт, в то время как для других боли доставляют серьезные неудобства. Такие ощущения могут негативно сказаться на ежедневной жизни и физической активности.

Существует множество мер, которые помогают уменьшить болевой синдром во время менструации. Обезболивающие средства могут помочь в снижении интенсивности боли. К примеру, комбинированный препарат Пенталгин® имеет анальгезирующее, противовоспалительное, спазмолитическое и жаропонижающее действие, а также может использоваться при мигрени.

Хотя боли во время менструации являются нормальным явлением, некоторые женщины могут испытывать боли настолько интенсивные, что становятся причиной утраты трудоспособности на несколько часов или даже суток. Если у вас возникают подобные симптомы, необходимо обратиться к специалисту и получить консультацию.

Переписка статьи «Причины болей во время менструации»

Существует две формы дисменореи (болезненные менструации) - первичная и вторичная, выделяемые специалистами. Последняя форма требует серьезного лечения, так как ее появление обусловлено патологическими процессами в репродуктивной системе. Эндометриоз, миома матки, опухоли придатков, воспалительные процессы в органах малого таза и другие патологии могут стать причинами вторичной дисменореи. Кроме того, женщины, которые имеют врожденные пороки развития матки и других органов репродуктивной системы, часто испытывают сильные боли внизу живота во время месячных. Также дисменорею можно объяснить дефицитом важных элементов в организме, включая кальций и магний.

Однако в большинстве случаев женщинам диагностируют первичную дисменорею, не связанную с патологическими процессами. Появление боли при менструации в этом случае объясняется значительным повышением уровня простагландинов, которые являются гормоноподобными веществами, вызывающими сокращение матки и сужение кровеносных сосудов. Однако усиление боли может способствовать сильный стресс, употребление алкоголя, а также отсутствие физической активности. В редких случаях причиной боли может быть низкий тонус мышц тазового дна.

Как избавиться от болей во время месячных

Причинами болей в нижней части живота во время менструации могут быть различные заболевания. Поэтому для точного определения причины и лечения необходимо обратиться к врачу-гинекологу и пройти обследование. Однако, симптомы первичной и вторичной дисменореи практически одинаковы: схваткообразная, распирающая или ноющая боль в животе, которая может распространяться в спину, в прямую кишку и вдоль внутренней поверхности бедер. Кроме того, у некоторых женщин могут возникать головные боли, тошнота, отечность, повышение температуры и эмоциональное расстройство.

Если диагностирована вторичная дисменорея, то лечение будет направлено на устранение заболевания, вызывающего боль. Как правило, могут потребоваться хирургические методы лечения.

Для того, чтобы справиться с первичной дисменореей, можно применять лекарственные и немедикаментозные методы устранения болевого синдрома.

Если боли слабые, то не рекомендуется использовать медикаменты. Вместо этого можно принять теплый душ или приложить грелку к животу: под воздействием тепла мышцы расслабляются и боль утихает. Также, чтобы расслабить мышцы, можно полежать в позе эмбриона в течение некоторого времени.

Травяные чаи могут тоже помочь избавиться от боли. Например, мята и ромашка обладают спазмолитическим эффектом и могут успокоить нервную систему, что особенно важно в период менструации.

Заметки при дисменорее

При дисменорее не следует употреблять жареные и острые блюда, консервированные продукты и алкогольные напитки, так как они только усилят болевые ощущения.

Если боли при менструации умеренные или сильные, эти меры также являются актуальными, но только в качестве дополнения к лекарственной терапии. Основными средствами лечения первичной дисменореи являются гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) (Прилепская В.Н., Межевитинова Е.А., Дисменорея).

Что касается гормонотерапии, врач может назначить комбинированные оральные контрацептивы (КОК) или прогестагены. Если женщина не планирует беременность, она может принимать КОК. В противном случае, препаратом выбора становятся прогестагены. Оба типа гормональных препаратов для дисменореи действуют схожим образом: они уменьшают концентрацию эстрогенов, препятствуют разрастанию эндометрия, снижают уровень простагландинов и активность миометрия (Джобава М., Дисменорея. Этиопатогенез, дифференциальная диагностика и терапия в практике современного акушера-гинеколога, РМЖ. Мать и дитя, 2012, №1).

Не смотря на высокую эффективность, такие средства при месячных болях применяются нечасто, так как имеют широкий список противопоказаний и высокий риск возникновения опасных побочных эффектов.

Что чаще всего назначают для облегчения менструальной боли?

Врачи чаще всего назначают непротивовоспалительные препараты (НПВС), которые подавляют выработку простагландинов, облегчая боль. Несмотря на то, что у этих лекарств имеются противопоказания (особенно у пациентов с заболеваниями ЖКТ), профиль безопасности НПВС на порядок лучше, чем у гормональных препаратов. Среди часто применяемых НПВС можно выделить ибупрофен, напроксен, индометацин и мефенамовую кислоту.

Источник: Прилепская В. Н., Межевитинова Е. А. Дисменорея. URL:https://www.rmj.ru/.

Заметки для тех, кто страдает от болезненных менструаций

Ранее при возникновении болей различного происхождения часто назначался метамизол натрия - нестероидный противовоспалительный препарат, который является действующим веществом ряда медикаментов, таких как анальгин. Однако, сегодня такое лекарство редко рекомендуется, так как по эффективности метамизол не превосходит другие популярные НПВС, но при этом имеет более высокий риск возникновения опасных побочных эффектов. Кроме того, от применения метамизола натрия отказались многие страны мира.

Вместо этого для лечения первичной дисменореи используют различные обезболивающие препараты, в том числе анальгетики центрального действия, среди которых наиболее известен парацетамол. Этот препарат оказывает хороший противоболевой и жаропонижающий эффект. По критерию "эффективность-безопасность" парацетамол занимает первое место среди анальгетиков-антипиретиков ([]).

Кроме того, в лечении болезненных менструаций может помочь другая группа лекарств, называемая спазмолитиками (например, дротаверин, папаверин). Они обычно применяются в составе комплексных препаратов, так как симптоматика дисменореи не ограничивается только спазмами.

Ответ на вопрос, являются ли боли в период менструации поводом для беспокойства и требуется ли терапия, зависит от типа дисменореи и выраженности болевых ощущений. Если речь идет о вторичной дисменорее, то для лечения обязательно необходимо обратиться к врачу. В случае первичной дисменореи легкой степени лечение, как правило, не требуется, и для снятия умеренных и сильных болей помогают гормональные или анальгезирующие препараты. Тем не менее, определить наилучшее лечение для каждой пациентки исходя из индивидуальных особенностей ее организма поможет только врач. Поэтому, если у вас возникают болезненные менструации, необходимо обратиться за консультацией к специалисту и получить рекомендации по лечению.

Пенталгин: эффективное лекарство от менструальной боли

Менструальные боли могут быть настолько интенсивными, что мешают нормальной жизни женщин. Однако, существует современное лекарственное средство, способное справиться с этой проблемой – "Пенталгин".

"Пенталгин" – это средство с многокомпонентным составом, которое было выбрано миллионами россиян в соответствии с данными ООО "Ипсос Комкон" за 1, 2 кварталы 2021 года. Оно обладает свойствами, снижающими боль, спазмы и воспаление.

Каждая таблетка "Пенталгина" содержит следующие активные вещества:

• Парацетамол (325 мг) – центральный анальгетик, обладающий антипиретическими и обезболивающими свойствами;
• Напроксен (100 мг) – нестероидное противовоспалительное средство, которое действует тройным образом: противовоспалительно, анальгезирующе и жаропонижающе;
• Кофеин (50 мг) – тонизирующее вещество, которое увеличивает умственную и физическую работоспособность, а также усиливает действие анальгетиков;
• Дротаверин (40 мг) – спазмолитическое средство, которое помогает расслабить гладкие мышцы в различных системах организма (мочеполовой, сосудистой, желудочно-кишечном и желчевыводящих путях);
• Фенирамин (10 мг) – антигистаминное средство, которое обладает подспорьем спазмолитическому действию, снижает отечность тканей и усиливает действие анальгетиков.

Препарат «Пенталгин» призван помочь взрослым (от 18 лет) в различных ситуациях благодаря тщательно продуманной формуле. Уже не только на месячных, но и на головной боли, болях в мышцах и суставах, а также при невралгиях, радикулите, зубной боли, при болевом синдроме, связанном с гладкими мышцами, этот препарат оказывает свою эффективную помощь. Кроме того, при болях после операционных вмешательств и травм, простудных заболеваниях, симптоматическом средстве для понижения температуры препарат можно тоже использовать.

Перед применением препарата «Пенталгин» необходимо обратиться к специалисту. Схема его применения проста: одну таблетку нужно принимать один-три раза в день. Максимальное количество таблеток в сутки - 4. Как жаропонижающее средство препарат можно принимать не дольше 3 дней, как обезболивающее - не более 5.

Согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Розничный аудит ГЛС и БАД в РФ», за период январь-август 2021 года, цена на препарат «Пенталгин» довольно доступна: около 91 рубля за маленькую упаковку (четыре таблетки), примерно 135 рублей за среднюю упаковку (12 штук) и порядка 223 рублей за большую упаковку (24 штуки).

Препарат «Пенталгин» занесен в Государственный реестр лекарственных средств под номером ЛСР-005571/10. Важно помнить, что имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Информация о стоимости данного препарата носит ознакомительный характер и не является публичной офертой.

Фото: freepik.com